[스포츠 의학] 위장(GI tract) 의 해부학

운동학(kinesiology)

granola 2024. 4. 15. 07:12

위장통 (gastrointestinal distress)

30-90% 의 러너들이 운동 중 위장통을 경험한다. 증상으로는, 속 쓰림(heartburn), 메스꺼움 (nausea), 구토( vomitting), 경련성 구토(abdominal cramping), 설사(blood diarrhoea) 들이 있다.

상부 위장관과 하부 위장관으로 나뉘는데, 상부 위장관은 입부터 회장(ileum)까지이며, 하부 위장관은 막창(Cecum)부터 항문(anus)까지이다.

입 / 침샘

음식은 분해하고 소화를 위한 준비를 한다.

식도

음식물은 위장까지 연동운동을 통해 운반한다.

위장

음식을 저장하고, 연속적인 효소작용과 화학작용을 통해 음식물을 더 잘게 분해하는 역할을 한다.

간

지방을 분해하는 담즙을 생산하고, 해독작용을 주로 담당한다. 약을 분해하는 역할을 하기도 한다.

췌장(pancreas)

십이지장(duodenum)으로 지방, 탄수화물, 그리고 단백질을 분해하는 소화효소를 분비한다.

인슐린을 혈액으로 분비해, 혈액의 혈당량을 조절하기도 한다.

쓸개(gall bladder)

담즙을 저장하고, 소화효소를 필요로 될 때 분비하는 역할을 한다.

소장(small intestine)

십이지장(Duodenum), 공장(jejunum), 회장(ileum)으로 구성되어 있고, 길이는 보통 7m이다.

물, 담즙, 그리고 효소들이 식괴(food bolus)로 분비된다.

대부분의 영양분들이 이 소장을 통해 몸으로 흡수된다.

대장(large intestine)

막창( cecum), 상행결장(ascending colon), 가로 창자(Transverse colon), 하행결장(descending colon), S결장(sigmoid colong)으로 구성되어 있고, 길이는 약 2m이다.

노폐물을 제외한, 소장에서 흡수되지 못했던 영양분들이 이곳에서 흡수된다.

맹장(appendix)

4인치 정도로 기능을 아직 알려지지 않아서, 진단이 어렵다.

직장(rectum)

대장과 항문을 연결하는 통로로써, 길이는 약 20cm이다. 노폐물을 배출되기 전까지 저장하는 곳이다.

항문(anus)

5cm 정도의 길이이며, 노폐물을 배출하는 통로이다.

괄약근(sphincters)과 골반근육(pelvic muscles) 들을 통해 노폐물을 배출되기 전까지 저장한다.