스포츠 코칭 철학 정의 및 개발

코칭 철학을 이해하고 발전시키는 것은 많은 코치들이 간과하는 중요한 작업입니다. 코칭 철학이란 무엇일까요? 철학은 특정 지식이나 경험을 탐구하는 사고 체계입니다. 우리가 스포츠 코칭을 다룰 때, 스포츠 과학, 스포츠 심리학, 사회학과 같은 분야가 이 철학을 뒷받침합니다. Green의 정의에 따르면, 철학은 "지혜를 사랑하는 것"입니다. 코치로서 우리는 학습하고, 발전하며, 자신의 가치와 원칙을 설정해야 합니다.

코칭 철학이란?

코칭 철학은 "내가 왜 이 일을 하고 있는가"와 "내가 코칭 상황에서 어떻게 행동하는가"에 대한 근본적인 이유를 제공하는 신념 체계입니다. 이 철학은 우리의 어린 시절, 학생 시절, 직장 생활, 운동 경험과 같은 인생 경험에 영향을 받아 형성됩니다. 다양한 스포츠 옵션을 경험한 것 또한 철학 형성에 기여할 수 있습니다.

코칭 철학을 만드는 기초

• • 철학적 기반을 마련하는 것은 자아 성찰과 세상과의 상호작용을 통해 이루어집니다. 우리는 자신의 경험을 바탕으로 참고 기준을 만들며, 이 기준을 통해 이론을 해석하고 적용합니다. 스포츠 윤리, 스포츠 과학, 모범 사례 및 연구에 기반한 지식과 행동 원칙을 발전시키는 것이 중요합니다.

자기 성찰과 철학의 발전

• 자기 성찰은 자신의 성격, 행동, 동기에 대한 진지한 성찰을 의미합니다. 이것은 우리의 인지적, 정서적, 행동적 과정을 평가하고 성장할 수 있는 능력입니다. 코칭 철학은 코치로서 자신의 핵심 가치를 기반으로 성장하며, 선수들과의 관계를 유지하고, 행복하고 진정성 있는 삶을 살기 위한 방향을 제시합니다.

성공적인 코칭 철학의 구성 요소

성공적인 스포츠 코치가 되기 위해서는 명확한 목적, 리더십, 가치/신념, 그리고 지배적인 원칙을 포함한 철학을 설정해야 합니다.

1. 목적과 비전 설정: 코칭 철학은 미션과 비전을 통해 지속 가능한 목적을 설정해야 하며, 이것이 코치와 선수 모두에게 혜택을 줄 수 있어야 합니다.
2. 철학의 영향력: 잘 구성된 코칭 철학은 코칭 방식과 행동에 영향을 미치고, 일관된 접근 방식을 유지하여 원하는 결과를 도출할 수 있습니다.
3. 의사 결정 지원: 철학은 잘 판단된 결정과 행동을 가능하게 하여, 선수의 복지에 긍정적인 영향을 미칩니다.
4. 신뢰와 존중: 일관된 행동은 선수들에게 존경과 신뢰를 불러일으키며, 이는 높은 성과와 질 높은 관계로 이어집니다.
5. 부모 참여: 철학은 선수의 부모를 효과적으로 참여시키는 데 기초가 될 수 있습니다.
6. 모니터링 및 평가: 코칭 프로그램을 모니터링하고 평가하는 데 중요한 기준이 됩니다.

철학 개발이 중요한 이유

• • 코칭 철학은 코치의 코칭 실습에 직접적인 영향을 미칩니다. 명확하게 정의된 철학은 코치가 일관된 접근 방식을 유지하고, 특정 우선순위를 설정하여 원하는 결과를 달성할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 철학은 코치가 의사 결정을 할 때 보다 신중하고 균형 잡힌 선택을 할 수 있도록 지침을 제공합니다.

스포츠 코칭 철학은 코치의 경험 수준에 따라 달라집니다. 초보 코치들은 코칭 철학의 개념을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, "안전"하거나 "재미있는" 세션을 만드는 데 더 중점을 두는 경우가 많습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 코치는 자신이 가장 만족하고 자신감을 느끼는 가치와 행동을 정립하게 되며, 이 과정에서 코칭 철학도 발전합니다.

가치, 신념, 그리고 지배 원칙

코치는 자신의 철학에서 중요한 것이 무엇인지를 명확히 해야 합니다. 협상 가능한 것과 협상 불가능한 것을 구분하고, 자신의 가치와 원칙에 따라 코칭해야 합니다. 대부분의 코치들은 자신이 경험한 코치들로부터 많은 것을 배웁니다. 신뢰와 존중에 기반한 관계를 형성한 코치도 있고, 반대로 자신이 되고 싶지 않은 코치로 인식된 사람도 있을 것입니다.

 

• 코칭 스타일 및 유형코칭 스타일에는 여러 유형이 있습니다:
  1. Driver: 문제 해결을 원하는 리더형 스타일.
  2. Analytical: 정확성과 세부 사항을 중시하는 분석형 스타일.
  3. Expressive: 재미와 흥미를 중시하며, 다른 사람과의 교류를 즐기는 표현형 스타일.
  4. Amiable: 따뜻하고 친근하며, 모두가 잘 지내기를 원하는 상냥한 스타일.
  코칭 철학의 유형
  1. 독재형 코칭: 코치가 통제하고 지시하는 환경을 조성하며, 선수와 협력하지 않습니다. 지시형과 설명형 코칭이 여기에 포함됩니다.
  2. 민주형 코칭: 코치와 선수 간의 협력적인 환경을 조성하며, 선수 중심적인 태도를 유지합니다.
  코칭 철학 발견과 유지 behappy
• 코칭 철학을 발견하고, 이를 바탕으로 일관된 코칭 프레임워크를 만드는 것이 중요합니다. 코칭 철학은 유기적으로 진화하며, 긍정적이고 도전적인 경험을 통해 성장합니다. 경험을 평가하고, 철학을 지속적으로 변화시키는 것이 좋은 결과를 가져올 수 있습니다. 철학은 변화에 열려 있어야 하며, 코치 자신과 선수 모두가 행복한 결과를 얻을 수 있어야 합니다.
• 각 코치의 성격 스타일은 코칭 방식에 영향을 미칩니다. 코치는 자신의 강점과 약점을 고려해야 하며, 선수들에게 가장 적합한 코칭 방식을 찾아야 합니다. 최고의 코칭 방식은 선수 중심적이어야 하며, 코치 자신에게도 지속 가능한 방식이어야 합니다.