트라우마, PTSD, 및 스트레스 반응
트라우마, PTSD, 및 스트레스 반응 이해트라우마는 사고나 폭행과 같은 고통스러운 사건에 대한 정서적 반응입니다. 이 반응은 단기적이거나 장기적으로 나타날 수 있으며, 어떤 사람들은 시간이 지나면서 회복되지만, 다른 사람들은 **급성 스트레스 장애(ASD)**나 **외상 후 스트레스 장애(PTSD)**와 같은 심각하고 지속적인 영향을 경험할 수 있습니다. 급성 스트레스 장애(ASD)급성 스트레스 장애는 심각한 불안, 해리, 그리고 기타 증상들이 극심한 외상 사건에 노출된 후 한 달 내에 나타나는 것을 의미합니다. 예를 들어, 죽음을 목격하거나 심각한 사고를 겪은 후 발생할 수 있으며, PTSD로 발전하지 않고도 해결될 수 있는 상태입니다.외상 후 스트레스 장애(PTSD)PTSD는 매우 스트레스가 많거나..
2024. 11. 27.
건강이란 무엇인가??
건강의 정의는 끈임없이 진화해왔다. 예전에는 건강의 정의는 질병의 부재, 즉 질병이 없는 상태를 건강이라고 정의를 내렸다. 질병의 발견은 오염된 물, 공기, 인간의 노폐물에 있는 미생물들을 원인으로 보고, 건강은 위생과 밀접하게 연관시켰다. 1947년 WHO 세계보건기구는 health 를 단지 질병이나 병약의 부재가 아닌, 사회적,정신적, 육체적으로 완벽한 상태로 정의내렸다. 비평가들은 완성된 건강은 정신적, 직업적, 환경적, 영혼적 건강이 삶의 질에 기여한다고 덧붙였다. 레네 두보스(Rene Dubos) 는 건강의 다차원적인 정의를 제공했다. 건강은 개인의 사회적, 감정적, 정신적,영혼적, 생물학적 건강상태를 포함하고, 이러한 건강이 환경의 적응력의 결과를 나타낸다. wellness 또한 모든 차원에서..
2022. 5. 12.
