반응형 리틀리그엘보우 #유골연골염 #어린이야구부상 #팔꿈치통증 #청소년운동선수 #성장판부상 #팔꿈치통증치료 #야구부상예방 #투수부상 #운동손상예방 #피지오테라피 #물리치료추천 #청소년스포츠건강 #성장기운동관리1 어린 야구 선수에게 흔한 팔꿈치 부상, 내측상과 유골연골염 (리틀리그 엘보우) 운동을 좋아하는 자녀가 야구나 던지기 운동을 하고 있다면, 내측상과 유골연골염(내측 상과 apophysitis) 또는 흔히 불리는 **"리틀리그 엘보우"**에 대해 꼭 알고 계셔야 합니다. 이 부상은 어린 선수들에게 자주 발생하며, 초기에 관리하지 않으면 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 내측상과 유골연골염이란?이 질환은 팔꿈치 안쪽, 즉 내측 상과 부위에 있는 **성장판(apophysis)**에 반복적인 스트레스가 가해져 염증이나 손상이 생기는 것을 말합니다.성인이 되면 비슷한 부상이 **내측측부인대(UCL)**에 생기지만, 성장판이 아직 단단히 붙지 않은 어린 선수들에겐 더 약한 부위인 성장판에서 문제가 발생합니다.심할 경우에는 인대가 뼈 조각을 잡아당기며 **박리성 골절(avulsion fra.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
