반응형 운동과학 #자세안정성 #균형잡기 #신체질량중심 #지지기반 #정적평형 #동적안정성 #낙상예방 #신체균형 #물리치료1 인체 밸런스 조절의 기본 인체 균형 조절의 기본균형은 인간의 움직임에서 중요한 요소로, 목표 지향적이거나 에피소드적, 또는 리듬감 있는 자발적 움직임을 지지하고 촉진하는 데 중요한 플랫폼 역할을 합니다. 이는 걷기, 달리기, 심지어 서 있기까지 모든 동작의 기본을 제공합니다.균형의 중요성 균형의 중요성균형은 독립적이고 안전하게 한 장소에서 다른 장소로 이동할 수 있는 능력인 이동성에 필수적입니다. 균형이 손상되면 이동성이 저하되어 자세 조절 및 보행 문제를 초래할 수 있으며, 이는 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다:신체적 및 사회적 활동 제한독립성 상실삶의 질 저하낙상의 위험 증가노인에게 중요한 낙상 문제낙상은 균형을 잃고 지지 표면과 예기치 않게 접촉하는 것을 의미합니다. 낙상은 특히 캐나다에서 노인들 사이에서 부상의 주.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
