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운동 해부학 과 운동 생리학(anatomy & physiology)

해부학 용어

by granola 2022. 3. 15.
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해부학적 용어는 몸의 구조와 기능에 대해서 정의한 것이다.

 

종류에는

신체의 자세, 신체에서의 방향, 신체 부위의 명칭, 신체 내부의 공간 명칭, 해부학적 면과 축, 움직임에 대한 정의가 있다.

해부학적 용어를 사용하는 용어는 의사소통을 할 때 명확하고 정확하고 효율적으로 하기 위해서 이다.

신체에 대한 연구를 할때, 각각 다른 분야에 의해 행해지지만 용어를 통일해 간편하게 하기 위해서이다.

 

 

해부학적 자세.

 

관찰자를 마주보고 똑바로 선다.

고개와 눈은 정면을 바로 본다.

신체의 하지는 평행을 유지한다.

발은 표면에 평평하게 한 상태로 앞을 향하게 한다.

팔은 몸 옆에 둔 채, 손바닥은 앞을 마주 보게 한다.

우리는 이러한 자세를 중립자세라고 정의할 수 있다. 신체 움직임의 방향이나 부위 명칭을 위해 시작 자세로 표현할 수 있다.

 

Prone= 얼굴이 바닥을 마주 보면 엎드린 자세를 말한다.

supine= 하늘을 마주 바라보며 눕는 것을 말한다.

 

• Superior (humans: cranial)-머리 끝쪽으로 향하는 방향을 나타낸다.  

• Inferior (humans: caudal)- 머리 끝쪽에서 멀어지는 방향을 나타낸다. 밑으로 향하는 의미도 가지고 있다.

• Anterior (humans: ventral)-몸에 앞쪽을 향하는 방향을 나타낸다.

• Posterior (humans: dorsal)-몸에 뒤쪽을 향하는 방향을 나타낸다.

• Lateral- 몸의 중심선에서 멀어지는 방향을 나타낸다.

• Medial- 몸의 중심선을 향하는 방향을 나타낸다.

• Proximal- 신체 부위가 기원하고 있는 쪽으로 향하는 방향을 나타낸다.

• Distal- 신체 부위가 기원하고 있는 쪽에서 멀어지는 방향을 나타낸다.

• Superficial-신체 표면 바깥쪽으로 향하는 방향

• Deep- 신체 내부 안쪽으로 향하는 방향

Ipsilateral- 신체 같은 쪽을 나타낸다.

Contralateral- 서로 반대 방향을 나타낸다.

Bilateral- 양쪽을 나타낸다.

 

Cephalic -머리 Sacral-천골의 palmar/Volar-손바닥 Sternal 흉골의 Popliteal-무릎 뒤쪽의
cranial-두개골의 Vertebral-척추의 Dorsal-등의 Acromial 견봉의 Sural-장딴지의,종아리
Facial-얼굴의, 안면의 Gluteal-둔근의 pollex-엄지손가락 Mammary 유방의 Calcaneal-발뒤꿈치
Cervical-목의, 경부의 pelvic-골반의 Frontal-정면의 Antecubital - 팔꿈치앞쪽 Plantar-발바닥
Axillary-겨드랑이의 inquinal-사타구니의 Temporal-관자놀이 Antebrachial-전완의 Digital -손가락
Brachial-팔의 pubic- 치골의 orbital/ocular-누의 Umbilical-배꼽의 Phalageal-손가락
Thoracic-흉부의 Femoral-대퇴의 Buccal-볼의 Coxal-고관절의 Hallux-엄지발가락
scapular-견갑골 crural-다리의 nasal- 코의 Coccygeal-꼬리뼈의  
abdominal-복부의 ,복근 pedal-발의 Oral- 구강의 perineal-회음의  
lumbar-요추 manual-손의ㅔㅁ Mental-정신의 Patellar-무릎뼈,슬개골  

체강-body cavity

해부학적 면

 

신체를 3차원면으로 나누어 각각의 평 편한 면을 말한다.

관상면 (Frontal plane, coronal plane) - 앞면과 뒷면으로 반반 나누는 면

시상면 ( sagittal plane)- 왼쪽과 오른쪽으로 반반 나누는 면

정중 시상면 ( mid sagittal plane)- 두골의 정중앙을 지나 양쪽 귓구멍의 위쪽 가장자리를 잇는 선과 직각을 이루는 평면.

빗면 ( oblique plane)- 사선으로 나누는 면

횡단면 ( Transverse plane)- 몸을 윗부분과 아랫부분을 나누는면

 

해부학적 축

 

mediolateral Axis-시상면과 수직을 이룬다.

 

Anteroposterior axis-관상면과 수직을 이룬다.

 

longiitudinal axis-횡단면과 수직을 이룬다.

움직임의 기초

 

신체의 움직임은 근육이 수축할 때 한쪽의 뼈가 다른 한쪽의 뼈로 향하거나 멀어질 때 일어난다.

 

활주 운동은 우리가 주로 사용하는 표현은 아니지만, 하나의 뼈가 거의 평평할 때 미끄러지는 운동이 옆에서 옆으로 앞 뒤로 각도의 변화 없이 일어나는 것을 말한다. 팔목을 고정시킨 채로 손을 옆에서 옆으로 움직이고, 척추의 움직임을 말할 수 있다.

 

 

관절의 움직임 주로 각도 변화에 의해 일어난다.

 

굴곡 Flexion: 뼈와 뼈 사이의 각도가 줄어들 때, 발생하는 움직임, 머리, 몸통, 팔, 손, 골반, 다리를 접는 움직임을 말하고 보통 시상면에서 일어난다.

 

신전 Extension: 각도가 뼈와 뼈 사이에서 증가하는 것을 말하고, 굴곡이 일어난다 다시 되돌아오는 것을 말한다.

 

-발목의 움직임을 말할 때는 dorsiflexion, plantarflexion이라는 용어를 주로 사용한다.

 

과신전 hyperextension: 보통의 신전의 각도를 넘어서는 것을 말한다.

 

전방 경사-Anterior tilt- 견갑골과 골반이 조금 더 앞쪽으로 기울어진 것을 말한다.

후방 경사 - Posterior tilit-견갑골과 골반이 뒤 쪽으로 기울어진 것을 말한다.

Marieb, E.N. & Hoehn, K. Human Anatomy & Physiology. 11thEd. Pearson 2019

Side/ lateral Flexion(Left & Right)- 몸통과 머리를 왼쪽 오른쪽으로 굽히는 움직임을 말한다.

 

요 측 굴곡 Radial Deviation

척측 굴곡 Ulnar Deviation

 

외전 Abduction: 몸의 중심선으로부터 멀어지는 움직임

내전 Adduction: 몸의 중심선에 가까워지는 움직임

내반족 Varus: 각도가 몸의 중심선에서 멀어진 움직임

외반족 Valgus: 각도가 몸의 중심선에 가까워진 움직임

 

회전-

내회전 Medial (internal) rotation: 몸의 중심선을 향한 회전

외회전 Lateral (external) rotation: 몸의 중심선에서 멀어지는 회전

왼쪽 오른쪽 회전 Left & Right Rotation: 머리, 목, 몸통의 오른쪽 왼쪽 회전

위쪽 회전 Upward Rotation

아래쪽 회전 Downward Rotation

회외 Supination- 손바닥을 위쪽을 향하게 하는 움직임

회내Pronation- 전완을 움직여 손바닥을 아래쪽으로 향하게 하는 움직임

 

순환 운동 Circumduction- 굴곡, 신전, 외전 , 내전 의 결합된 움직임 - 원뿔 모양의 궤적의 결과를 나타낸다.

elevation-상승

depression -하강

protaction-내밈, 안면 돌출, 전방 견인

retraction- 오므리기 ex. 날개뼈를 모으는 것을 말한다.

Protrusion- 평소 위치에서 앞쪽으로 나가게 하는 움직임

retrusion- 원래 위치에서 뒤쪽으로 향하게 하는 움직임

Marieb, E.N. & Hoehn, K. Human Anatomy & Physiology. 11thEd. Pearson 2019

Eversion-밖으로 뒤집기-발바닥을 바깥쪽으로 뒤집는 움직임

Inversion-안으로 뒤집기-발바닥을 안쪽으로 뒤집는 움직임

 

 

 

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