<운동학> -뉴먼 kinesiology; 근육

Force-VELOCITY CURVE

등속성(isokinetic)

 

Activating muscle via the nervous system; recruitment

1)      Recruitment(동원)

            a.       신경 전도가 일어날 때, 축색돌기에 이어져 있는 많은 근육들 중에서 어떤 순서로 수축이 되는지

                    1> 신경지배율과 2> 신경크기를 알아야 한다.

                               i.      innervation ratio= 한 개의 axon 이 얼마나 많은 개수의 근육을 지배하는지

(5~2000개 사이)=많이 지배할수록 힘의 크기가 커진다,

신경지배율이 낮은 신체부위; 눈, 손가락

신경지배율이 높은 신체부위; 팔, 다리

                              ii.      운동 신경 세포의 크기

사이즈가 작을수록 지배 율이 낮아지고, 이 경우엔 느린 시간이 비교적 긴 느린 연축(단일 수축)을 갖는다.

사이즈가 클수록 신경지배율이 높다. 이 경우에는 빠른 연축이 나온다.

                             Slow oxidative (SO)-느린 산화

                             Fast oxidative glycolytic (FOG)- 당분해의,

                             Fast glycolytic (FG)-당분해

 

 

 

****근육섬유의 수축 형태***

1.       근육섬유가 한 번 수축한 뒤, 이완을 연축(twitch) 이라고 한다.

>>수축 하는 시간 ; 130-300 ms(1/1000) /명령을 내리는 활동 전위; 몇 ms.

2.        수축 후, 이완되기 전에 또 수축을 강축(지속 수축)이라고 한다./Fatigability-피로도

 

Neumann, Donald A, Kinesiology of the Musculoskeletal System (3rd Edition), 2016.

 

 

 

 

2)      rate coding: 비율 부호화

연축, Twitch vs 강축, Tetanus

 

근육 신경 생리학

중추 신경계(CNS)-머리 쪽에 있는 신경계(뇌와 척수가 있다)

말초 신경계(PNS)- 팔 ,다리 쪽에 있는 신경계

감각신경은 우리가 감각을 느끼는 것이고, 무언가를 만질 때 피부를 통해 감각신경이 척수의 뒤 뿔로 들어가 뇌 쪽으로 통합되는 것이다. 뇌에 통합된 신경이 다시 척수의 앞뿔( motor neuron)  쪽으로 들어갔다가  근육들로 전달이 되어 운동을 하게 된다.

근육들 (muscle fibers)은 신경 하나에 의해 지배가 되는데, 신경은 –Axon (신경 세포의 축색 돌기), 예를 들어 축색 돌기 하나로 근육들 5개의 지배를 한다.

척수에서 시작해 근육까지 전달이 되는 통로, 즉 신경회로를 운동단위(motor unit)라고 부른다

근육신경 접합부

Neuromuscular junction

Ach 신경세포 끝에서 분비가 되면 , na channel 이 열리게 되게 ca 이 나오면서 슬라이딩이 된다.

운동신경세포-Motor neuron 에서 근육으로 신경 전달을 한다.

신경전달 순서

1.       알파 운동신경세포의 세포막

2.       활동 전위(action potential)

3.       신경 근육 이음부(neuro-muscular junction)

4.       운동 종말 판(motor end-plate)- 근육의 문이 열리면서, 나트륨이나 칼슘들의 물질 교환을 통해 신경물질이 전달이 된다.

5.       근 수축 발생