운동 생리학- 근육 조직(muscular system)
근육 조직 골격근육, 심장근육, 장근육 등을 포함해 600개가 넘는 근육들이 신체에 존재하고 있다. 보통 근위계(myofascial system; 근막 +체계)라고도 부른다. 근막이라고 하는 결합조직들과 근육섬유들이 서로 통합적인 관계로 신체에 분포하고 있다. 접두사 myo 나 mys 가 붙으면 근육을 뿌리로 두는 것을 의미하는 것이고, sarco- 로가 붙으면 근육을 뜻하는것이다. 예를 들어 , Myocyte는 근세포, myofibril 은 근원 세포, sarcolemma는 근섬유초, sarcoplasm 은 근 형질이다. 근육 근육의 가장 주요한 기능은 화학적 에너지를 역학적 에너지로 바꿀 때 힘을 작동하고, 일을 수행하고 , 움직임을 생산해내는 것이다. 1) 몸의 움직임을 만들어내고, 조절하고, 속도..
2022. 2. 26.
운동생리학-골격계(skeletal system) part 1
골격, 골격계는 뼈, 연골, 인대, 관절 들로 구성되어 있고 몸의 20%를 차지하고 있다. 뼈는 대부분의 골격을 구성하고, 연골은 특정한 곳에 위치해 있다.(갈비 연골costal cartilage, 관절 연골articular cartilage) 인대들은 뼈와뼈를 연결해주고 , 관절의 안정성을 극대화 시킨다. 기능을 간단하게 살펴보면 몸을 지지해주고 신체 기관들을 보호해주고 신체의 움직임을 도와주고 혈액세포들을 생산하고 minearal 항상성을 지켜주고 fat 을 저장해주며, 호르몬을 생산하는 역할을 한다. 신체에는 4가지의 조직으로 나눌수 있는데, 신경조직, 근육조직, 상피조직, 결합조직, 그 중에 뼈는 기관으로서 분류하는 모든 조직들이 모여 있고 공통된 기능을 위해 협력하는 곳이다. 뼈 그 자체로 연결..
2022. 2. 24.
