운동 생리학-피부 계통(integumentary system)-피지 샘,땀 샘, 머리카락, 손톱, 감각 수용기
피부층에는 부속 구조물들이 있는데, 이는 피지샘(sebaceous glands), 땀샘(Sweat glands), 머리카락, 손톱, 발톱(nail), 감각 수용체(seonsory receptor) 피부 샘(Skin Glands) 피부에는 3 종류의 샘들을 볼 수 있다. 피지샘(sebaceous glands)- 피지(sebum) 를 분비해 피부와 머리카락을 부드럽게 해주는 역할을 한다. 피지는 기름기가 있는 분비물로써 피부오 머리카락이 마르거나 잘 부서지지 않게 해 준다. 피지는 지방의 혼합물이며 항균력을 가지고 있어 피부에서 수분 손실을 막아준다. 피지 분비는 호르몬에 의해 자극을 받는데, 대부분의 사람들이 사춘기 때까지 활성화되지 않는다. 진피층에 위치해 있고 온몸에 고루 분포해 있지만, 손바닥과 발바..
2022. 6. 1.
운동생리학-피부계(integumentary system)- 진피(dermis) 와 피하층(hypodermis)
피부, 진피(dermis) 진피는 피부계에서 핵심이라고 말할 수 있는데, 표피(epidermis)와 피하층(hypodermis) 사이에 존재하며, 혈관, 림프관, 신경, 모낭, 땀샘을 포함하고 있다. 진피는 두 개의 결합조직 층인 유두층(papillary layer)과 망상층(reticular layer)으로 만들어져 있는데, 섬유아세포로부터 생산된 콜라겐 섬유와 탄력소로 연결되어 있다. 진피는 또한 피부의 힘과 탄력성을 담당하고 있고 표피에 영양분을 공급하고, 온도조절에 있어서 중요한 역할을 담당하고 있다. 콜라겐 섬유질들을 피부의 탄력성을 제공하고 길게 늘어나는 것에 대한 저항력을 제공하는 한편, 탄력 섬유소들은 늘어난 조직들을 되돌리는 힘을 제공한다. 유두층(Papillary layer) 유두층은 ..
2022. 5. 30.
운동 생리학 - 피부 계통(the integumentary system)-표피(epidermis)
피부계는 피부와 부수적인 구조물들인 손톱, 머리카락, 땀 분비샘들을 포함한다. 피부는 신체에서 가장 큰 조직 중 하나로서 15% 신체 몸무게를 담당한다. 피부는 우리몸을 외부의 충격이나 바이러스, 박테리아, 자외선으로부터 보호하며, 노폐물들을 방출하고 수분 손실을 예방, 지방인 에너지원을 저장, 비타민D를 생산하고, 신체의 온도를 조절하는 역할을 한다. 촉각, 압력, 열을 감각하는 기능도 담당하고 있다. 피부의 기능 보호-피부는 효율적으로 화확적, 생리학적, 신체적으로 형성되어 있다. 온도조절- 피부는 신체 온도 조절의 가장 중요한 역할을 담당하고 열의 80%를 피부를 통해 방출한다. 피부감각- 촉각, 압력, 진동, 간지러움, 온도, 고통 등을 감각하여 정보를 전달하고 반응한다. 배설- 신진대사 활동을 ..
2022. 5. 29.
영문법- 기본적인 영문법 용어(Basic terminology)-명사, 동사, 형용사, 부사, 전치사
영어의 모든 문장에는 주어와 동사가 포함되어 있고 동사는 목적어가 따라오거나 따라오지 않는 경우가 있다. 주어(S)- Subject 동사(V)- Verb 목적어(O)- Object ex> Birds fly.- brids 가 주어 fly 가 동사이다. The baby cried.- 이문장에서 baby 가 주어 cried 가 동사이다. 위의 예문장에서 동사 뒤에 목적어가 필요 없이 그 자체로 말이 되는 동사를 자동사- Intrasitive verb라고 한다. 자동사의 예) agree, arrive, come, cry, exist, go, happen, live, occur, rain, rise, sleep, stay. ex> The student needs a pen. My friend enjoyed the..
2022. 5. 16.
